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宇佐美の日常や妄想小ネタをお知らせする場所・・・・でしたが、非常に不定期更新です。サイトの更新自体は更新履歴を見た方が早いです。
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女子力なにそれおいしいの?ダイエットとかしたくないし、自然に節制したら痩せるんじゃないのか。
10代のころはそう思っている時もありました・・・・。
今人生で体重もウエストも記録更新してますよ?
・・・・・・orz
結婚つーか同棲してから太り始めたんだよね。自分に対して甘くなった証拠。
一人暮らしの時は麺ばっか食ってたしな(今も麺大好き。調理が楽だから)
まぁ・・・・・実家にいた時もお母さんとは10キロ以上差があって、お姉ちゃんが妊娠してた時も私の方が重かったんですけどね。(;´皿`)ぐぐぐ・・・・・



去年の3~5月もダイエットして4キロやせたんだけど、また4キロ+200グラム太りなおした(´q`)
(;ノД`)うっうっうっ・・・・
というわけでまたダイエット始めます。
再びはかるだけダイエットを印刷 → http://www3.nhk.or.jp/gatten/qa/archive/diet.html
はかるだけダイエット=自分の体重増加を毎日記入し 折れ線グラフにするもの
もちろん他にも生活改善するけど。
誰か一緒にやろうぜー夏に向けて。



ちなみに去年どうやって痩せたか。 間食しない。野菜や食物繊維やヨーグルトをよくとる。晩御飯は早めにとって夜間は何も食べない。おやつは食べない(どうしても時はこんにゃく畑ゼリー)などこなしていたが
一番は
原稿修羅場、かな・・・・(´q`)
24時間一睡もしないでご飯も食べずに水で過ごしたら ガクッと落ちた。
(ていうか24時間で20P、表紙制作もコミ。無駄に最短原稿記録です。イタサス本だけど)
さすがにアレはやりたくないなぁ。
で すでに今修羅場なんですけどね・・・。 サスナル書きたい・・・。ピギィイイイイイ

\サスナルくれ/ \サスナル/

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